Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 106.34g | Carbs: 112.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Золотой Колобок Хлеб Дарницкий, Вкусвилл Котлеты из Окуня Морского, Жареное Яйцо. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Золотой Колобок Хлеб Дарницкий, Котлета Куриная, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|