Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 93.50g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Брусника, Білоцерківський Творог 0%. Lunch: Кролик Тушеный, Ананас (Консервированные с Соком), Lactel Лактония Йогурт Клубника, Білоцерківський Творог 0%. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Бащинский Буженина, Nestle Lion (42г), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|