Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 59.05g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Food 2B Good Гранола Медовая с Облепихой. Lunch: Чай, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нутелла Шоколадная Паста, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. more...
|
|
1235 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котенок гриль's Weight History
|