Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
2776 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 198.36g | Carbs: 303.37g.
Breakfast: Global Village Имбирь Маринованный, Яйцо, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Valio Сыр Голландский 25%, Лента Огурцы Соленые, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла. Lunch: ФЭГ Хренодер Аппетитка, Valio Сыр Голландский 25%, Жареное Филе Страуса, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе на Гриле. Dinner: НК Сити Салат Овощное Трио, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|