|
Лишнее не совсем точное слово. Лишнего не бывает. Ненужное более правильно. Я выбрасываю ненужное.
|
108.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1775 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 134.63g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Tesco Cucumber, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, מאפיית דואט Литовский Хлеб, Russian Sea Селедка, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Rosman Варенье, Tesco Cucumber, Black Tea. Lunch: Голден Яблоко , Александра Каша Гречневая, Куриная Грудка (Вики), Шуферсаль Молоко 3%, Black Tea. Dinner: Manner Вафли, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, English Rump Steak, Рами Леви Сыр, מאפיית דואט Литовский Хлеб, Rosman Варенье, Black Tea. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|