Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
489 kcal
|
Fat: 7.29g | Prot: 65.99g | Carbs: 40.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Маракуйя, Азбука Вкуса Голубика, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Lunch: Багет, Кофе, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1616 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|