Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
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59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2021:
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1881 kcal
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Fat: 43.95g | Prot: 97.95g | Carbs: 265.27g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Coop Fichi Freschi, Carrefour Confettura Extra Albicocca, Poggio del Farro Fette Biscottate con Farina Integrale di Farro. Lunch: Kioene Falafel di Ceci, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Dinner: Realforno Amaretti Morbidi, Cipolle Rosse, Insalata Mista, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Carosio Riso Carnaroli. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Dolciando & Dolciando Cioccolata Calda. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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