Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2014
|
90.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 80.32g | Carbs: 230.57g.
Breakfast: Лепешка Кефирная, Сливочное Масло, Лента Хлопья 6 Злаков, Кофе с Сахаром. Lunch: Кефир 1%, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Брусникой. Dinner: Молодец Хлебцы-Молодцы, Жареное Яйцо, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица, Молодец Хлебцы-Молодцы, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assertor's Weight History
|