Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2014
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82.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1952 kcal
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Fat: 84.63g | Prot: 111.30g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: Banane, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Weetabix Weetabix, Alnatura Kokosraspeln, Zimt. Lunch: Kresse, New Lifestyle Goudina, Vollkornbrot, Gurke (Geschält), Zurück Zum Ursprung Frischkäse Natur 14,5% Fett, Karotten. Dinner: Olivenöl, Carloni Mozarella Light, Ei, Grüne Paprika, Gurke (Geschält), New Lifestyle Mageres Faschiertes. Snacks/Other: Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9 % Bergbauern, Alnatura Amaranth Gepufft, Birnen, Zimt, Schokoladenstückchen, Kaffee mit Milch. more...
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2394 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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blacksun49's Weight History
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