Manyak bir psikoloji Bugün tartılmadım Aklımda spor yapan ben. Düşündükçe kulunç sonrası rahatlama gibi gelecek biliyorum Spor ve zayıflama vücudumu, zihnimi iyileştirecek biliyorum. Ama Takmadığım şeyleri takmaya, taktığım şeyleri manyak takmaya başladım. Yememem gerektiğini düşündükçe daha beter yeme isteği geliyor Kendime fazla izin verdim, fazlaca dağıldım. Başlasam bile devamı gelmiyor 😔
|
77.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|