Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
120.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 47.85g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Лента Авокадо, Сметана 15%, Мясничий Гороховый Суп. Dinner: Изюм, Сметана 15%, Глобус Суп Свекольник, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Кировский Печенье К Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеченный Картофель, Лента Опята Соленые, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташка чебурашка's Weight History
|