Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 61.12g | Carbs: 174.40g.
Breakfast: Roshen Ромашка, АВК Трюфель Оригинальный , Житомирські Ласощі Bon Bliss, Lukas Women's Caprice, Овсяная Каша на Воде, Борщ Украинский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Кетчуп, Сметана 20%, АТБ Сосиска в Тесте с Майонезом и Кетчупом, Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Овсяная Каша на Воде, Оладьи из Кабачков. Dinner: Мёд, Творог 18%. Snacks/Other: Класс Торт Сметанник, Арахис, Фрукты Слива, Виноград, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Світланаsv's Weight History
|