Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
931 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 44.19g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Творог 9%. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Dinner: Активиа Питьевая со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Paul Хлеб со Льном, Яблоко, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Snacks/Other: Конфета, Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Ablanitta's Weight History
|