Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1053 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 43.51g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Ванилином Московская, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. Lunch: Макароны Отварные, Макдоналдс Соус Сырный, Сосиска. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Данон Творожный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiraivnv21's Weight History
|