Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 68.57g | Carbs: 57.90g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Волжаночка Яйцо, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слайсы. Dinner: Мираторг Вырезка Свиная, Вологодское Яйцо, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksssenia_s's Weight History
|