Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 73.99g | Carbs: 124.42g.
Breakfast: Сушеное Манго, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Руккола, Укроп, Лук, Фрутім Весела Морква, Своя Лінія Горчица "Украинская Крепкая" , Маринадо Огурец Маринованный, Славия Сыр Грация, Пекинская Капуста, Philadelphia Cottage Cheese , Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Фуршет Лаваш Вірменський . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Селянське Сливки 8%. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|