Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
3028 kcal
|
Fat: 154.81g | Prot: 87.52g | Carbs: 327.11g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич с Курицей и Омлетом, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель, Clever Мед Натуральный Цветочный, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Своя Компания Харчо, Банан, Магнит Слива, Parmalat Молоко 1,8%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellirael's Weight History
|