Galina2329's Journal, 04 Oct 21

Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
65 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 October 2021:
1989 kcal Fat: 82.60g | Prot: 104.69g | Carbs: 221.71g.   Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Донские Традиции Карбонад Праздничный, Президент Сыр Чизбургер, Магнит Банан, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Epica Йогурт Банан-Злаки, Творог 5%. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Ермолино Кольца Творожные, Чай, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . Snacks/Other: Кубаночка Печенье Сливочное. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Galina2329's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.