Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 107.23g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Помидоры, Дятлово Сыр Князь Владимир , Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Кабачок, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Зеленый Перец, Куриная Грудка, Радостино Йогурт Белый, Гречка. Snacks/Other: Котлетарь Котлеты Рубатки, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|