Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 85.40g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Бондюэль Молодой Горошек, Красная Цена Сыр Костромской, Вареное Яйцо. Lunch: Клубника, Пятерочка Авокадо, Гречка Отварная, Индилайт Филе Индейки на Пару. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Смак Хлеб Бабушкин, Холодный суп с редькой. Snacks/Other: Ашан Арахис Жареный Солёный, Клубничное Мороженое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dan4enko.tanya.1995's Weight History
|