Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1114 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 85.02g | Carbs: 65.93g.
Breakfast: Самбери Молоки Лососевые Жареные, Горбуша Жареная, Жареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Lunch: Приготовленные Мидии, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Snacks/Other: Белый Хлеб, Дары Природы Миндаль Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha-1977's Weight History
|