|
Gisteravond een etentje gehad sinds lange tijd met mijn man samen. Genoten en gelukkig ging het aardig goed gezien mijn draaierigheid. Even niet gedacht aan de koolhydraten of calorieën.
|
93 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
2065 kcal
|
Fat: 110.04g | Prot: 134.78g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Cherrytomaten, Vers Geperst Sinaasappelsap, Droge Worst. Lunch: Jumbo Filet Americain Naturel, Zout, Gekookt Ei, AH Jonge Bladsla Melange. Dinner: Jumbo Halfvolle Melk, AH Ijsbergsla, AH Olijfolie Extra Vierge, Frikandel Speciaal. Snacks/Other: Aldi Roomboter Appelcake, Coca-Cola Coca-Cola, Cheetos Nibbit Sticks, Jumbo Petrus Abdijkaas, Droge Worst. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|