Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 54.13g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Callebaut Белый Шоколад Velvet, Калина Малина Белый Шоколад Конопля и Голубика, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Твёрдых Сортов Пшеницы, Arla Сыр Натура Light, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Калина Малина Хлеб Ржаной, Икра Красная. Lunch: Кролик Тушеный в Сметане У Мамы, Помидоры, Кофе, Калина Малина Белый Шоколад Конопля и Голубика, Огурец (с Кожурой), Callebaut Белый Шоколад Velvet, Макароны Цельнозерновые из Полбы Отварные Altalia. Snacks/Other: Калина Малина Пастила Яблоко-Малина. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marykuzi's Weight History
|