Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2014
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 50.84g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Фундук, Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Нестле Хлопья Фитнесс, Банан. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина с Черносливом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки, Водный Мир Крабовые Палочки, Славянка Лель, Помидоры Черри, Руккола, Вареное Яйцо. more...
|
|
1858 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|