Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
631 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 49.98g | Carbs: 44.50g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Parmalat Сливки Безлактозные 11%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Протеин Шоколадный, Teos Йогурт Греческий 2%, Какао Порошок, Банан, Яйцо. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KimberlyPC's Weight History
|