Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 64.58g | Carbs: 231.85g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Поджаренный Белый Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Суп Пюре, Дыня. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Поджаренный Белый Хлеб, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные. Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|