Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
828 kcal
|
Fat: 21.57g | Prot: 51.57g | Carbs: 51.99g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 5%. Lunch: Магнит Апельсин, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Dinner: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Окей Яблоки Грени Смит. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милена Елена's Weight History
|