Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 122.68g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: מטעמי השוק קינואה אדומה Красная Киноа, Семга, Помидоры Черри, Авокадо, Салат, Огурец. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Салат, Огурец, מטעמי השוק קינואה אדומה Красная Киноа, Куриное Филе, Помидоры Черри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Naiman's Weight History
|