Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2047 kcal
|
Fat: 103.29g | Prot: 59.82g | Carbs: 221.37g.
Breakfast: AH Mini Pannenkoekjes, Croissant. Lunch: Aldi Knoppers, Nutella Hazelnootpasta, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Dinner: TUC Paprika, Mango's, AH Gerookte Makreelfilet. Snacks/Other: AH Popcorn Zout. more...
|
|
2650 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 21 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 19 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 39 minutes, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Ik heb deze week een slechte week gehad gemiddeld bijna 400 kcal teveel gegeten. Ik brn begonnen met boksen in de sportschool ik geniet daar echt van. Mijn avatar is hoe ik mij voel. Een dikke vrouw.
03 Oct 21 by member: wendycarty
|
je bent een mooie vrouw.
En Boksen!!, whaaaaa vet gaaf zeg. Ondanks de 400 extra calorieën, of misschien wel dankzij de extra 400 calorieën, wie zal het zeggen, toch een hele kilo er af. Super mooi toch. Ik hoop ook op zo'n mooi resultaat vanavond.
03 Oct 21 by member: smootylaatmaar
|
Dankjewel voor alle steun. 😁😁
04 Oct 21 by member: wendycarty
|
Heb je er op gerekend dat je misschien meer mag eten door het boksen Wendy? Dan zit je misschien alsnog goed met je kcal? 😉 Ik vind je Avatar prachtig. En een kilo lichter lijkt me een goed resultaat! 💪
04 Oct 21 by member: M@dHa
|
Dankjewel voor alle steun. Ik ben vandaag weer gaan boksen het was heerlijk.
06 Oct 21 by member: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wendycarty's Weight History
|