Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 103.38g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Растительное Масло, Яйцо, Голден Яблоко, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Морковь, Кабачок, Nestle Кит Кат (34г), Фрегат Тунец Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|