Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 91.18g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Сервелат, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Творог 9%, Хлеб Насущный Хлеб Мультизлаковый, Ветчина Куриная. Dinner: Творог 9%, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Ветчина Куриная. Snacks/Other: Магнит Груша Лесная Красавица, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|