Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 105.03g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Лента Яблоки Слава Победителям, Campina Сливки Порционные, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной , Огурец (с Кожурой), Gervais Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Мирамар Форель Слабосоленая. Lunch: Delicados Nachos с Сыром, Inkerman Вино, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Milka Три Шоколада, Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез, Президент Творожная Запеканка с Грушей. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Масло Подсолнечное, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|