Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1053 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 46.71g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Яичница, Глобус Сосиски. Lunch: ВкусВилл Манго. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Snacks/Other: Конфета, Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|