Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
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88.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2021:
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2855 kcal
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Fat: 80.34g | Prot: 193.14g | Carbs: 324.52g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Lunch: Chef Panna da Cucina Leggera, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo. Dinner: Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais e Piselli. Snacks/Other: Lay's Ricetta Campagnola, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Lidl Donut Zuccherati, Banana, Algida Fior di Fragola. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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domingopoliandri's Weight History
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