Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
79 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
2986 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 154.69g | Carbs: 410.64g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Мясная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловка Отварная, Песочное Печенье. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Dinner: SPAR Котлетка Куриная Сытная, 365 Дней Гречка. Snacks/Other: Песочное Печенье, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Котлета с Гречкой, 365 Дней Гречка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toni Mantana.'s Weight History
|