Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 71.93g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Пирятин Плавленый Сыр, Арахисовая Паста, Яйцо Всмятку, Авокадо, Norven Сьомга Слабосолена, Ржаной Хлеб. Lunch: De Luxe Льняное Масло, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Карапуз Пюре Яблоко Банан, Яготинский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|