Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1688 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 36.55g | Carbs: 245.76g.
Breakfast: Mars Mars, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Шармель Пастила, Капучино. Dinner: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Помидоры, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Рускон Тефтели из Говядины, Смак Батон Молочный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Desert Rose's Weight History
|