Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1058 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 65.03g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Candice Cake Десерт Прага, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ростик'c - KFC Шефбургер. Snacks/Other: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|