Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 70.65g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Окраина Блинчики с Вишней. Lunch: Окраина Блинчики с Курицей. Dinner: Окраина Сосиски с Индейкой, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Other: Окраина Карпаччо из Мяса Птицы, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.churkina.88's Weight History
|