Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1711 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 119.35g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Печенье Сдобное Итальянское, Белый Город Молоко 2,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Слобода Майонез, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Черничный, Белый Город Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Просто Мёд , Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|