|
пришлось выпить фуросемид ,так как отек был жесткий,после вечерних поседелок😱
|
52.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
893 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 40.55g | Carbs: 38.69g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Батончик Пина Колада. Lunch: Delicados Nachos с Сыром, Куриное Филе на Гриле, Steakwine Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|