Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 76.82g | Carbs: 195.22g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Liebendorf Сыр Эдам, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Запеканка Есо 1. Dinner: Сакура Набор Роллов Сабуро, Яшкино Пряники Шоколадные. Snacks/Other: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|