Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1334 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 64.56g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Мираторг Чай Брусничный с Клубникой и Базиликом, Мираторг Блины с Мясом. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Чай, Twix Twix Солёная Карамель, Gildo&Maria Тирамису, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Snacker Сушеное Мясо Оленина, Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|