Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
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97.1 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2021:
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1629 kcal
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Fat: 88.81g | Prot: 129.92g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Mandeln, Gut für Dich Mini Geflügelwiener, Möhren, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Ja! Brie. Lunch: Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ja! Brie, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Dinner: Gut für Dich Mini Geflügelwiener, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Alpro Soya Milch, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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