Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
86 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
819 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 60.27g | Carbs: 85.00g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Своя Лінія Пластівці Вівсяні. Lunch: Яйцо, Грудка Индейки, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Snacks/Other: Almond Горіхи Та Сухофрукти. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimaslon's Weight History
|