Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 135.73g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Мука, Яйцо (Целое). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Помидоры, Михайловский Бройлер Филе Куриное. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Фамильные Пельмени Пельмени Классические. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
KolomeetsKristina's Weight History
|