Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 69.70g | Carbs: 76.98g.
Breakfast: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Авокадо, Сильпо Бедро Индейки, Яйцо, Сильпо Булка Подовая Французская. Lunch: Таврия в Суп З Курячими Фрикадельками. Snacks/Other: Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Молокія Йогурт 2,5, Oreo Oreo Enrobed. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavander3's Weight History
|