Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1938 kcal
|
Fat: 106.35g | Prot: 152.39g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Жареное Яйцо, Сахар. Lunch: Союз Морей Голова Сёмги . Dinner: Белый Хлеб, Карусель Борщ Украинский , Сметана 20%, Гринагро Творог Отборный 9%. Snacks/Other: Колбаса Краковская, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha-1977's Weight History
|