Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 51.39g | Carbs: 160.81g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе. Lunch: Мираторг Чай Облепиховый с Имбирем , Twix Twix Солёная Карамель, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Мираторг Феттучини с Морепродуктами. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Кордон Блю. Snacks/Other: Кофе Латте, Киндер Шоколад со Злаками , Банан, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|