Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1096 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 43.01g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Орехи Кешью, Конфета на Сухом Молоке, Семенишна Сыр Витязь, Garibaldi Карбонад Столичный Варёно-Копченый, Creme Le Mare Креветка Рубленая в Классическом Соусе, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Никольское Здоровье Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, La Festa Cappuccino Vanilla. Dinner: J7 Мажитель Ананас и Манго, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|